最佳旅游季节
4月–10月（旱季）
时差
比北京时间慢1小时
货币
印尼盾 IDR
语言
印尼语（英语通用）
D1
抵达 · 落地库塔
登机 → 到达 → 海滩初见
上午
飞抵登巴萨国际机场（DPS）
建议选乘上午航班，争取下午抵达。出关后建议办理SIM卡（Telkomsel / XL，约¥30），兑换印尼盾（机场汇率略低，可先兑小额，后去市区换）。
下午
库塔海滩 Kuta Beach
办理入住后步行至库塔海滩，傍晚时分最美。这里是巴厘岛冲浪圣地，可体验冲浪入门课（约¥100/人）。沿海边漫步，感受岛屿气息。
日落时分
Double Six海滩看日落
步行10分钟到Double Six海滩，巴厘岛最著名的日落观赏点之一。建议提前占位，日落约17:50–18:30。
晚上
Kuta Seafood Market 海鲜晚餐
Jimbaran风格海鲜烧烤，自选食材，按重量计费。两人预算约¥150–200。饭后可逛Kuta Central Park购物广场。
D2
海神庙 · 金巴兰 · 情人崖
巴厘岛海岸线精华
上午 9:00
海神庙 Tanah Lot Temple
建在礁石上的千年古庙，退潮时可步行至庙前。最壮观的日落时分（17:00后）是最佳拍照时间，但上午游人较少。门票约¥35/人。
中午 12:30
Jimbaran Bay 海湾午餐
金巴兰湾海鲜餐厅云集，推荐坐在沙滩上就餐。点一盘BBQ海鲜拼盘，两人约¥200。
下午 14:00
情人崖 Uluwatu Temple
悬崖上的神庙，70m高的峭壁俯瞰印度洋，震撼壮观。注意：入内需租借纱笼（约¥5）。提醒：此处猴子会抢东西，勿戴眼镜/首饰。
傍晚 18:00
克差舞 Kecak Fire Dance
情人崖日落时分的克差舞（火舞）表演，以印度洋为背景，极为震撼。强烈推荐！门票约¥30/人，需提前购票。
D3
乌布 · 文化之心
稻田梯田 · 猴林 · 艺术
上午 7:00
德格拉朗梯田 Tegallalang Rice Terrace
巴厘岛最著名的梯田，早上光线最佳。推荐下到梯田内部走走，有网红秋千和相框打卡点（付费体验，约¥20）。建议穿运动鞋。
上午 9:30
乌布猴林 Sacred Monkey Forest
神圣猴林，超过700只猴子自由活动。门票约¥30/人。勿携带食物，包包拉链关紧。有趣的猴子互动体验。
下午 13:00
乌布市场 Ubud Market + 皇宫
乌布传统市场购买手工艺品，价格需砍价（通常可砍至标价1/3–1/2）。推荐纪念品：蜡染布、木雕、银器。旁边的乌布皇宫免费参观。
下午 15:30
巴厘岛传统SPA
乌布有众多高性价比SPA，推荐Bali Botanica Day Spa。两人全身按摩+花浴套餐约¥300。绝对是旅行中最放松的体验之一！
晚上 19:00
乌布艺术表演
晚间可观看传统巴龙舞（Barong Dance），了解巴厘岛善恶对立的神话传说。票价约¥30–50/人。
D4
火山 · 高原风光
阿贡火山 · 巴图尔湖
凌晨 3:00（可选）
巴图尔火山日出登山
需参加专业导游团（¥200–300/人含接送），凌晨3点出发，约5–6小时登顶。山顶看日出，云海壮观。中等体力可完成，登顶海拔1717m。
上午 10:00（非登山者）
金塔马尼高原观景台 Kintamani
俯瞰巴图尔火山和火山湖，壮观的高原风景。可在观景台餐厅享用自助早午餐（约¥80/人），边吃边看火山。
下午 13:00
蒂尔塔甘加水宫 Tirta Gangga
巴厘岛最美皇家水宫，有著名的石头步道跨越水池。门票¥15/人。附近稻田风景如画，建议步行游览周边。
傍晚 17:00
返回乌布/库塔 + 晚餐
路上经过各类传统小店，可选购香料、咖啡（巴厘岛猫屎咖啡原产地）。晚餐推荐尝试Bebek Betutu（烤鸭），乌布特色名菜。
D5
海上活动 · 水上乐园
蓝梦岛 · 浮潜 · 水上运动
上午 7:30
蓝梦岛 Nusa Lembongan 一日游
从Sanur码头出发快船（约30分钟，¥80/人）。蓝梦岛水质极佳，透明度高，适合浮潜和潜水。建议报名当地浮潜团（约¥150/人，含装备）。
上午 10:00
Devil's Tear 恶魔泪
岛上著名奇景，浪涛拍打礁石形成水柱，场景震撼。建议穿防滑鞋，保持安全距离。
中午 12:00
岛上午餐 + 悬崖泳池
Mushroom Bay附近有多家海景餐厅，价格合理。餐后可去Dream Beach Huts悬崖泳池游泳（需消费，约¥50/人）。
下午 14:00
浮潜 / 摩托艇 / 香蕉船
自选水上项目：浮潜（¥80/人）、摩托艇（¥100/次）、香蕉船（¥60/次）。强烈推荐两人一起坐香蕉船！
傍晚 17:00
返回巴厘岛本岛 + 海鲜大餐
乘船返回后，前往金巴兰Menega Cafe海滩BBQ，脚踩沙滩，看着日落吃海鲜，是旅程中的高光时刻。两人约¥200–250。
D6
自由购物 · 依依惜别
最后的巴厘岛时光
上午 9:00
最后一次海滩晨跑/早餐
在库塔海滩跑一跑，吃一顿Nasi Goreng（印尼炒饭）早餐，¥15–20/份，配一杯鲜榨椰子水。
上午 10:00
Seminyak购物
推荐逛Seminyak Village购物中心、Kuta Art Market。买手信推荐：Pie Susu（乳酪派）、巴厘岛咖啡、精油、银器、蜡染布。
中午 12:00
最后午餐 · 告别巴厘岛
推荐Sisterfields Cafe（网红轻食咖啡馆），两人约¥100。享受最后的悠闲时光。
下午
前往机场 · 回家
建议提前3小时到机场。机场内可再买一些免税品（酒类、化妆品）。记得在心里和巴厘岛说再见——这里会让你想再来的。
旅途小游戏
专为夫妻旅游设计，飞机上、餐厅等待、晚上休息前都能玩
真心话大冒险
增进感情
专为夫妻定制的真心话和大冒险题目
真心话
大冒险
点击上方按钮抽取题目
巴厘知识竞答
学习
两人竞争，看谁更了解巴厘岛文化
0
我的分数
0
TA的分数
旋转瓶子
随机任务
转动瓶子，执行随机浪漫任务
点击旋转瓶子获得任务...
神秘宝箱
惊喜
点击宝箱翻开隐藏的浪漫挑战
每天翻开一个宝箱，完成里面的浪漫挑战
共同心愿瓶
记录
旅途中记录两人的共同心愿和承诺
-
1在巴厘岛看一次完美日落
-
2一起完成浮潜体验
-
3找到巴厘岛最好吃的一家餐厅
夫妻拍照挑战
集齐这些照片，你们的巴厘岛游才算圆满 · 点击标记完成
已完成 0 / 16
费用参考
两人参考预算，汇率约1 IDR ≈ 0.00046 CNY
✈ 交通
| 项目 | 费用/人 | 备注 |
|---|---|---|
| 机票（往返） | ¥2,000–4,000 | 视出发城市 |
| 机场–酒店接送 | ¥50–80 | 可提前预订 |
| 包车（全天） | ¥200–300/辆 | 可拼车 |
| 蓝梦岛快船 | ¥80 | 来回 |
🏨 住宿
| 类型 | 价格/晚/间 | 推荐区域 |
|---|---|---|
| 民宿/青旅 | ¥100–200 | 库塔、水明漾 |
| 精品酒店 | ¥300–600 | 乌布、金巴兰 |
| 五星度假村 | ¥800–2000+ | 努沙杜瓦 |
🍽 餐饮
| 场景 | 费用/人 | 推荐 |
|---|---|---|
| 街边小吃 | ¥10–25 | Nasi Goreng / Mie Goreng |
| 本地餐厅 | ¥40–80 | Warung（小餐馆） |
| 海鲜BBQ | ¥100–150 | 金巴兰海滩餐厅 |
| 高端餐厅 | ¥200+ | 水明漾西餐 |
🎯 活动体验
| 项目 | 费用/人 | 推荐 |
|---|---|---|
| SPA全身按摩 | ¥80–200 | 乌布居多 |
| 浮潜（含装备） | ¥80–150 | 蓝梦岛 |
| 冲浪入门课 | ¥80–120 | 库塔海滩 |
| 克差火舞 | ¥30–50 | 情人崖 |
| 景区门票 | ¥15–50/处 | 海神庙/猴林等 |
两人总预算估算
| 级别 | 5晚总预算（两人） | 说明 |
|---|---|---|
| 经济型 | ¥8,000–12,000 | 含机票、经济住宿 |
| 舒适型 | ¥15,000–22,000 | 含机票、精品酒店 |
| 奢华型 | ¥30,000+ | 五星度假村+私家包车 |
实用旅行贴士
避坑指南，让旅程更顺畅
证件与入境
签证：中国护照可免签入境印尼，停留30天。护照有效期需超过6个月，备好往返机票和酒店预订。
疫苗：建议出发前接种甲肝、伤寒疫苗。携带常用药品（腹泻药、创可贴、防蚊液）。
货币：当地以印尼盾现金为主，建议换1–1.5百万盾/天/人。推荐在市区或酒店兑换，勿在机场大量换汇。
交通出行
包车推荐：建议全程包车（司机兼导游），一天200–300元，省心省力。可通过Traveloka或当地民宿帮忙推荐。
打车App：Gojek和Grab是主流，比出租车便宜。机场内需步行至指定上客区才能用App叫车。
租摩托车：有驾照的情侣可租摩托车（约¥50/天），但需谨慎，巴厘岛交通较混乱。
文化禁忌
尊重宗教：进入寺庙需穿戴纱笼（当地提供出借）。遇到宗教仪式，勿围观拍照干扰。
着装：海滩可穿泳装，但进入市区、餐厅、寺庙需穿着得体（遮肩遮膝）。
地上供品：路边和地上常有Canang Sari（花和香的供品），请勿踩踏，这是当地人对神灵的祈祷。
拍照礼仪：拍摄当地人需先征求同意。游览寺庙时遵守拍照规定，某些圣域禁止拍照。
安全事项
海滩安全：注意海滩旗帜提示（黄旗=小心，红旗=禁止游泳）。库塔海滩有强离岸流，非会游泳者勿下水。
饮食安全：饮用瓶装水，避免路边生冷食物。自带防晒霜（SPF50+），防晒工作要做足。
猴子区域：乌布猴林和情人崖的猴子会抢食物和有光泽的物品，勿携带食物或戴眼镜/首饰。
出行准备清单
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药品护理
数码设备